Sono Valentina Ciardiello, Biologa Nutrizionista. Ricevo a Napoli centro, in via Padova 22, e accompagno le persone verso un'alimentazione equilibrata e sostenibile, costruita su dati reali, abitudini e obiettivi concreti.
Via Padova 22, 80143 Napoli (centro)
A pochi minuti dalla stazione ferroviaria
Parcheggi disponibili nelle vicinanze
Quarto piano con ascensore, studio accessibile a persone con disabilità
Benessere
Buone abitudini alimentari: la guida pratica
Costruire buone abitudini alimentari non significa seguire regole rigide. Scopri i principi scientifici che guidano scelte consapevoli ogni giorno.
Benessere
Sonno e alimentazione: cibi alleati e nemici prima di dormire
Scopri come timing dei pasti e scelte alimentari serali influenzano qualità del riposo. Nutrienti che supportano il sonno naturale e quelli da…